[Tin tức]

TIN TỨC

Điểm danh những loại trái cây nên ăn mùa đông

10/01/2018
Nhiều trái cây trong mùa đông không giàu dinh dưỡng như trái cây có trong các mùa khác. Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn, về mùa đông nên chọn ăn các loại trái cây sau đây để bảo vệ sức khỏe của mình. 

Ăn trái cây tươi ngon là chuyện hết sức bình thường vào mùa hè. Nhưng vào mùa đông, việc lựa chọn trái cây vừa ngon vừa bổ dưỡng không dễ dàng như mùa hè, cho dù rất nhiều các loại trái cây giờ đây luôn có sẵn quanh năm. Nhiều trái cây trong mùa đông không có được hương vị và hấp dẫn cũng như giàu chất dinh dưỡng như trái cây có trong các mùa khác.

Khi mùa đông đang đến, các loại trái cây có múi mọng nước thường ngon ngọt, giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác. Nếu là cam, quýt thì có vắt lấy nước, còn là quất thì có thể ăn cả vỏ. Vỏ quất chứa tinh dầu thơm, và thường được sử dụng để làm hương vị cho một số loại thực phẩm khác. Hãy cùng napaco.com.vn tìm hiểu các loại trái cây tốt nhé.

Có 2 loại cam là cam ruột đỏ và cam ruột vàng. Cam ruột đỏ phổ biến hơn ở châu Âu. Loại cam này thường có nhiều vào mùa đông và mùa xuân, và cũng có vị thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng như các loại cam ruột vàng khác.

Sự kết hợp của chất chống oxy hóa cao (vitamin C) và flavonoid có trong cam khiến nó trở thành loại hoa quả có tác dụng tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Ví dụ như: Phòng chống ung thư, xơ cứng động mạch, giảm cholesterol, giảm tình trạng táo bón, tăng cường sức khỏe tinh binh, ngăn ngừa bệnh tim, bệnh cao huyết áp… tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da, giảm tỷ lệ loét dạ dày, giảm viêm nhiễm…

Bưởi: Bưởi là một loại trái cây cùng họ với cam quýt, nhưng lớn hơn cam quýt một chút. Bưởi thường được phân loại theo màu sắc ruột của nó, bao gồm bưởi đỏ, bưởi hồng hay bưởi trắng (màu mật ong với màu trắng). Các màu sắc của ruột bưởi không ảnh hưởng đến hương vị của bưởi.

Bưởi có tính thanh nhiệt và rất có lợi cho sức khỏe con người. Trong bưởi có một lượng lớn đường tự nhiên, canxi, phootspho (đặc biệt là bưởi không hạt), vitamin A và carotene. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bưởi có những công dụng như: hỗ trợ hệ tiêu hóa, hạn chế các bệnh do thừa axit gây ra, hạn chế nguy cơ bệnh tiểu đường, điều trị bệnh cúm, hạ sốt, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và các bệnh ung thư khác…

Lựu: Lựu cũng là nguồn cung cấp Vitamin A và Vitamin C, có hữu ích cho một làn da sáng bóng. Bạn có thể sử dụng hạt lựu cho các món salad hoặc ép lấy nước uống hoặc dùng cho món tráng miệng.

BÀI KHÁC
Cùng nhau lựa chọn hộp nhựa đựng trái cây an toàn
22 /01/2018

Cùng nhau lựa chọn hộp nhựa đựng trái cây an toàn

Dù hộp nhựa đựng trái cây hay hộp nhựa đựng thực phẩm bạn cũng cần chọn loại hộp an toàn cho sức khỏe. Để chọn được loại an toàn bạn cần nhận biết về các loại  nhựa.  Hôm nay Napaco xin giới thiệu về hộp nhựa PET và hộp nhựa cứng HDPE.
Trứng – vỉ đựng và cách bảo quản
22 /01/2018

Trứng – vỉ đựng và cách bảo quản

Trứng là loại thực phẩm được ưa chuộng vì dễ ăn, dễ mua, dễ sử dụng và dễ bảo quản. Thế nhưng không phải ai cũng nắm rõ việc bảo quản và sử dụng trứng. Hôm nay napaco sẽ chia sẻ cùng bạn vấn đề này.
Đựng thực phẩm thế nào mới đúng cách?
18 /01/2018

Đựng thực phẩm thế nào mới đúng cách?

Không sử dụng túi ni lông, hộp nhựa, hộp xốp đựng thức ăn nóng. Và còn rất nhiều thứ khác cần nhớ khi bảo quản thực phẩm.  
Hộp nhựa đựng trái cây – Sự lựa chọn khá ổn dành cho việc bảo quản
18 /01/2018

Hộp nhựa đựng trái cây – Sự lựa chọn khá ổn dành cho việc bảo quản

Như chúng ta đã thấy ai cũng phải cần ăn mặc, và thực phẩm vốn dĩ là nhu cầu không thể thiếu trong đời sống mỗi người. Và thực phẩm là thứ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người.
Hiểu đúng về bao bì đựng thực phẩm
18 /01/2018

Hiểu đúng về bao bì đựng thực phẩm

Bao bì thực phẩm bằng chất liệu nhựa với đủ các dạng thể hiện: thùng, hộp, bình, khay, rổ, túi, màng, ống là những sản phẩm thông dụng trong cuộc sống hàng ngày. Trước thông tin nên sử dụng bao bì giấy để đựng thực phẩm vì sử dụng bao bì nhựa định hình có khả năng gây ung thư, không ít người băn khoăn khi chọn lựa và sử dụng.
Tìm khay nhựa định hình – Hãy nhớ đến Napaco
18 /01/2018

Tìm khay nhựa định hình – Hãy nhớ đến Napaco

Khay vỉ nhựa định hình phổ biến trong nhiều lĩnh vực hiện nay, có rất nhiều loại khay vỉ nhựa không chỉ khác nhau cơ bản về mẫu mã hình dáng, mà còn khác nhau về chất liệu, màu sắc. Các doanh nghiệp cần dùng khay vỉ nhựa để đóng gói bao bì sản phẩm của mình nên chọn những công ty chuyên nghiệp uy tín nhất.