[Tin tức]

TIN TỨC

Nhóm thực phẩm cần bổ sung cho bé mùa hè

06/07/2018
Mùa hè các bé vận động nhiều, lượng mồ hôi tiết ra, cùng với đó là một hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng bị hao hụt khiến cho hệ miễn dịch của bé yếu đi. Để bảo vệ sức khỏe cho bé mẹ cần bổ sung những nhóm chất hợp lý

Những thực phẩm giữ nước cho bé

Trẻ em thường rất hiếu động và việc nghịch ngợm, nô đùa khiến cho cơ thể bé mất đi một lượng nước đáng kể qua mồ hôi, đặc biệt là trong mùa hè. Không những thế, hầu hết các bé đều mải chơi và lười uống nước, vì vậy mẹ cần lưu ý đến điều này để bổ sung những thực phẩm giữ nước vào thực đơn của bé.

Những thực phẩm giữ nước, có tính mát và nhiều vitamin C như: nước ép cam, ổi, cà chua, kiwi, bưởi... mẹ đừng bỏ qua khi mùa hè đến nhé. Những loại quả này khi mua về bỏ tủ lạnh hãy dùng  khay nhựa định hình để bảo quản nhé.

Ngoài ra, để bé không bị khô da và thiếu nước, tránh được táo bón, mẹ cũng cần bổ sung vitamin A từ các loại quả, củ: đu đủ, carrot, khoai lang, bí đỏ...

Thực phẩm kích thích sự ngon miệng

Có thể các mẹ chưa biết, các loại rau mát và nhiều vitamin như mồng tơi, rau rền... có tác dụng kích thích cảm giác ngon miệng của bé và khiến bé đỡ háo nước.

Ngoài ra, kẽm cũng có tác dụng kích thích sự ngon miệng của bé. Một số thực phẩm mùa hè có chứa kẽm mẹ nên bổ sung cho con như: đậu Hà Lan, đậu nành, thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì... sẽ khiến bé được bổ sung nhiều dưỡng chất hơn.

Thực phẩm tăng sức đề kháng

Để tăng sức đề kháng, trẻ cần được ăn đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng và vitamin. Đặc biệt là kẽm, sẽ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, ngon miệng. Cùng với đó là lysine có trong thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa giúp trẻ phát triển cơ xương, tăng khả năng hấp thu can-xi.

Vitamin C có nhiều trong những thực phẩm mùa hè như: rau đay, rau muống, quả bưởi, quả nhãn, chanh, dứa... đóng góp vai trò rất lớn đối với quá trình bảo vệ cơ thể, đối với hoạt động của hệ thống miễn dịch của trẻ. Không những thế vitamin C còn giúp làm lành vết thương và bảo vệ cơ thể trẻ khỏi chứng cảm lạnh, cảm cúm thông thường

Ngoài ra công ty sản xuất hộp nhựa đựng trái cây cho rằng mẹ cần lưu ý giữ cơ thể trẻ thoáng mát, hạn chế các thức ăn sinh nhiệt (mỡ, mít, sầu riêng, xoài…), bổ sung các chất mát (rau tươi, trái cây; rau má, rau mồng tơi...) trong nhiều ngày.

 

BÀI KHÁC
Mách bạn vệ sinh hộp nhựa đựng thức ăn đúng cách nhất
13 /11/2018

Mách bạn vệ sinh hộp nhựa đựng thức ăn đúng cách nhất

So với hộp thuỷ tinh thì hộp nhựa dễ bám mùi thức ăn cũng như khó làm sạch hơn. Bởi thế khâu vệ sinh vô cùng quan trọng. Đừng nghĩ chỉ rửa bình thường là xong nhé.  
Đồ nhựa cho bé – Nhất định phải chọn đồ nhựa an toàn
13 /11/2018

Đồ nhựa cho bé – Nhất định phải chọn đồ nhựa an toàn

Cách chọn đồ nhựa ( tiếng Anh là Plastic)  an toàn cho bé, lựa chọn đồ chơi nhựa an toàn cho bé, những loại nhựa nào là an toàn cho sự phát triển trí não và sức khỏe của con trẻ.  Trong các loại nhựa, nhựa tritan hay  pp có an toàn không?  
Nguy hiểm tiềm tàng nếu các chất hóa học từ nhựa thôi nhiễm vào thực phẩm
13 /11/2018

Nguy hiểm tiềm tàng nếu các chất hóa học từ nhựa thôi nhiễm vào thực phẩm

Không thể loại bỏ điều tuyệt vời và tiện dụng mà các bao bì nhựa mang lại cho cuộc sống của chúng ta. Thế nhưng nó tiềm tàng nhiều nguy hiểm khôn lường.  
Ô nhiễm nghiêm trọng khi dùng đồ nhựa vô tội vạ
12 /11/2018

Ô nhiễm nghiêm trọng khi dùng đồ nhựa vô tội vạ

“Rác thải nhựa ngày nay bừa bãi khắp nơi trên hành tinh của chúng ta, từ những nơi xa xôi như Nam Cực đến những vùng đại dương sâu thẳm nhất.”  
Hộp nhựa chuyên dụng đựng kiwi
9 /11/2018

Hộp nhựa chuyên dụng đựng kiwi

Bạn đang tìm kiếm hộp nhựa pet chuyên dụng đựng kiwi ư? Hãy để Napaco cung cấp cho bạn những mẫu hộp đẹp nhất, tốt nhất nhé.  
Sản phẩm hộp nhựa trong đựng rau mầm
9 /11/2018

Sản phẩm hộp nhựa trong đựng rau mầm

Nếu bảo quản trong túi bóng rau mầm sẽ nhanh chóng bị hỏng hơn các loại rau khác. Bởi thế các công ty nhựa thực phẩm cho ra đời các hộp nhựa pet đựng rau mầm.